Скамья для жима складная Hop-Sport HS-1055 Pro с приставкой Скотта

Скамья тренировочная с регулируемой партой Скотта Pro Hop-Sport HS-1055 максимальная нагрузка 120 кг

Тренировочная скамья HS-1055 Pro в обновленном дизайне предназначена для тренировок со штангой или гантелями. Широкий выбор вариантов упражнений на скамье дополняется жимом ногами. Скамья позволяет тренировать мышцы груди, рук, трицепсов, предплечий, плечевого пояса и ног. Скамейка отличается добротностью изготовления. Прочные стальные профили обеспечивают безопасность во время тренировок, а благодаря порошковой окраске металлических элементов конструкция сохранит эстетичный вид на долгие годы использования. Модель HS-1055 Pro оснащена регулируемой партой Скотта, спинкой и подножками.

Характеристика:

• Производитель: Hop-Sport
• Модель: HS-1055 Pro
• Гарантийный срок: 24 месяца
• Назначение: для домашнего использования, для самостоятельной сборки
• Размеры коробки: 118 см x 41 см x 22 см
• Вес брутто: 20 кг
• Конструкция: сталь с порошковым покрытием
• Основной профиль: 38 мм x 38 мм
• Размеры сложенной скамейки: 73 см x 103,5 см x 166 см (Д x Ш x В)
• Размеры разложенной скамьи: 152 см x 126 см x 110 см (Д x Ш x В)
• Размеры парты Скотта: 46 см х 27 см
• Допустимая нагрузка на стойки: 120 кг
• Максимальный вес пользователя: 120 кг
• Размеры спинки: 80 см x 28 см
• 3-х ступенчатая регулировка угла наклона спинки
• Регулировка стоек: нет
• Допустимая нагрузка на жим ногами: 40 кг
• Размеры сиденья: 28,5 см x 28,5 см
• Расстояние между стойками: 59,5 см
• Диаметр стержней для дисков - 23 мм.

6 основных упражнений на скамье HS-1055 Pro:

Тренировочная скамья HS-1055 Pro предоставляет вам широкие возможности для силовых тренировок. Наиболее важными из них являются:

• Наклонный жим лежа — это упражнение задействует основную грудную мышцу, в основном ее нижнюю и парастернальную части, трехглавую мышцу плеча и переднюю часть плечевой мышцы.
• Жим на горизонтальной скамье - задействует всю грудную большую мышцу, грудную малую мышцу и трехглавую мышцу плеча.
• Разгибание ног - это упражнение задействует в основном мышцы квадрицепсов. Скамья оснащена штифтом, благодаря которому можно варьировать нагрузку в соответствии с индивидуальными потребностями.
• Сгибание предплечий со штангой - это упражнение задействует в основном бицепсы, мышцы плеча и предплечий.
• Подтягивание тяги к груди - в этом упражнении задействуются мышцы спины, в том числе широчайшая мышца спины.
• Разведение рук на плоской скамье - это упражнение прорабатывает в основном большие грудные мышцы. Регулярное его выполнение делает грудные мышцы более гибкими и положительно влияет на осанку.