Лава для жиму складана Hop-Sport HS-1055 Pro з приставкою Скотта

Лава тренувальна з регульованою партою Скотта Pro Hop-Sport HS-1055 максимальне навантаження 120 кг

Тренувальна лава HS-1055 Pro в оновленому дизайні призначена для тренувань зі штангою або гантелями. Широкий вибір варіантів вправ на лаві доповнюється стисканням ногами. Лава дозволяє тренувати м'язи грудей, рук, трицепсів, передпліч, плечового пояса та ніг. Лавка відрізняється добротністю виготовлення. Міцні сталеві профілі забезпечують безпеку під час тренувань, а завдяки порошковому фарбуванню металевих елементів конструкція збереже естетичний вигляд на довгі роки використання. Модель HS-1055 Pro оснащена регульованою партою Скотта, спинкою та підніжками.

Характеристика:

• Виробник: Hop-Sport
• Модель: HS-1055 Pro
• Гарантійний термін: 24 місяці
• Призначення: для домашнього використання, для самостійного складання
• Розміри коробки: 118 см x 41 см x 22 см
• Вага брутто: 20 кг
• Конструкція: сталь із порошковим покриттям
• Основний профіль: 38 мм x 38 мм
• Розміри складеної лави: 73 см x 103,5 см x 166 см (Д x Ш x В)
• Розміри розкладеної лави: 152 см x 126 см x 110 см (Д x Ш x В)
• Розміри парти Скотта: 46 см х 27 см
• Припустиме навантаження на стійки: 120 кг
• Максимальна вага користувача: 120 кг
• Розміри спинки: 80 см x 28 см
• 3-ступінчасте регулювання кута нахилу спинки
• Регулювання стійок: ні
• Припустиме навантаження на жим ногами: 40 кг
• Розміри сидіння: 28,5 см x 28,5 см
• Відстань між стійками: 59,5 см
• Діаметр стрижнів для дисків - 23 мм.

6 основних вправ на лаві HS-1055 Pro:

Тренувальна лава HS-1055 Pro надає широкі можливості для силових тренувань. Найбільш важливими є:

• Похилий жим лежачи — ця вправа задіює основний грудний м'яз, в основному його нижній і парастернальний частини, триголовий м'яз плеча і передню частину плечового м'яза.
• Жим на горизонтальній лаві - задіює весь грудний великий м'яз, грудний малий м'яз і триголовий м'яз плеча.
• Розгинання ніг - ця вправа задіює переважно м'язи квадрицепсов. Лава оснащена штифтом, завдяки якому можна варіювати навантаження відповідно до індивідуальних потреб.
• Згинання передпліч зі штангою - ця вправа задіює в основному біцепси, м'язи плеча та передпліч.
• Підтягування тяги до грудей - у цій вправі задіяні м'язи спини, у тому числі найширший м'яз спини.
• Розведення рук на плоскій лаві - ця вправа опрацьовує переважно великі грудні м'язи. Регулярне його виконання робить грудні м'язи гнучкішими і позитивно впливає на поставу.