Прямой Гриф Олимпийский для Штанги York Fitness 183 см. (50мм). Гриф из алюминия. Гриф для силовых тренировок

Олимпийский прямой гриф York Fitness длиной 183 см и диаметром 50 мм — это универсальное оборудование для тренировок, которое станет незаменимым элементом спортивного арсенала как для начинающих, так и для тех, кто возвращается к тренировкам после перерыва. Прямой гриф с легким весом 7 кг идеально подходит для упражнений с небольшими нагрузками и отработки правильной техники движения, что делает его отличным выбором для домашних и функциональных тренировок.

Преимущества использования

1. Универсальность: Подходит для выполнения разнообразных упражнений на разные группы мышц, такие как приседания, жим и сгибания на бицепс.
2. Удобный захват: Рифленые рукоятки диаметром 28 мм обеспечивают прочный и безопасный хват, предотвращая скольжение.
3. Легкий вес: Вес 7 кг делает гриф идеальным для новичков и молодых спортсменов, а также для тех, кто восстанавливается после травм.
4. Защита от коррозии: Хромированное покрытие обеспечивает долговечность и стойкость к внешним повреждениям.

Основные характеристики

• Общая длина: 183 см
• Вес: 7 кг
• Материал: алюминий
• Диаметр захватной части: 28 мм
• Антискользкие, рифленые рукоятки для удобного хвата
• Двойной роликовый штифт для надежной фиксации дисков
• Диаметр грузовой части: 50 мм, совместим с олимпийскими дисками
• Максимальная нагрузка: до 65 кг

Подходит для:

• Домашних тренировок: Небольшой вес и универсальность позволяют использовать гриф в домашних условиях.
• Реабилитационных упражнений: Легкий гриф подходит для безопасного выполнения упражнений после травм.
• Функциональных тренировок: Идеально для работы над техникой и повышением функциональных навыков.

Рекомендуемые упражнения

• Становая тяга — для укрепления мышц спины и ног
• Приседания со штангой — для развития силы в нижней части тела
• Жим стоя и сгибание на бицепс — для тренировки мышц рук