Ручка для верхней тяги York Fitness 86см, параллельный хват, прямая, хромированная сталь, для блочных

Ручка для верхней тяги York Fitness 86см с параллельным хватом (хром)

Ищете способ безопасно и эффективно укрепить мышцы спины? Представляем ручку для верхней тяги с параллельным хватом длиной 86 см от York Fitness – идеальный выбор для тренировок с блочными тренажерами. Легко фиксируется на тросе, позволяя задействовать различные группы мышц рук, спины и груди на одном тренажере. Параллельные рукоятки дают возможность выполнять упражнения нейтральным хватом, что иначе воздействует на мышцы и стимулирует их рост.

Варьируйте хват – от широкого нейтрального до узкого прямого или обратного – чтобы смещать нагрузку на отдельные мышечные пучки, тренируя всю спину комплексно. Ручка выполнена из высококачественной стали с хромированным покрытием для защиты от коррозии, что гарантирует долговечность и надежность. Насечки на рукоятках обеспечивают уверенный и комфортный хват даже во время самых интенсивных тренировок.

Свободно вращающийся подвес гарантирует плавные и непрерывные движения при выполнении упражнений. Компактные размеры позволяют легко хранить и транспортировать ручку.

Универсальность в каждом движении

Прямая форма и параллельный хват этой ручки открывают широкий спектр упражнений: тяга вниз, тяга вверх, тяга к груди и многое другое. Прямая форма идеально подходит для естественного хвата, обеспечивая комфорт и эффективность тренировок.

Параллельный хват – ключ к разнообразию

Расширьте свои тренировочные возможности с параллельным хватом, который позволяет нацеливаться на различные мышечные группы. Выбор оптимального хвата теперь в ваших руках, что значительно увеличивает эффективность тренировок. Разнообразьте свои упражнения, направляя нагрузку на разные части мышц, и выбирайте наиболее комфортный и эффективный хват для достижения ваших целей.

Техника выполнения упражнений

Следуйте этим простым шагам для безопасной и эффективной тренировки:

1. Убедитесь, что тренажер настроен на нужную высоту.
2. Прикрепите ручку к тренажеру.
3. Рукоятка должна быть на уровне груди или ниже.
4. Возьмитесь за рукоятки параллельным хватом, ладонями вверх.
5. Начните упражнение, подтягивая ручку к нижней части груди. Локти должны быть слегка согнуты, спина немного наклонена вперед.
6. Плавно верните ручку в исходное положение, контролируя движение.
7. Повторите упражнение нужное количество раз.
8. Все движения должны быть плавными и контролируемыми. Избегайте резких движений и сгибания спины.

Основные характеристики:

• Тип: Ручка для мышц спины с параллельным хватом
• Система крепления: Вращающийся подвес для карабина
• Материал ручки: Сталь
• Покрытие: Хром
• Длина: 86 см
• Размеры: 86 х 13 х 8 см
• Диаметр рукоятки: 35 мм
• Антискользящие рукоятки
• Вес: 6,8 кг
• Гарантия: 24 месяца