Набор массажеров Gymtek для йоги и фитнеса EPP черно-зеленый: ролик, мячи для мышц, снятие напряжения

Набор массажеров Gymtek для йоги и фитнеса EPP черно-зеленый

Массажеры Gymtek, входящие в этот комплект, помогут эффективно проработать и расслабить все части тела. Этот набор подходит как новичкам, так и опытным пользователям, находящимся в отличной физической форме.

Оптимальный уровень жесткости позволяет использовать ролик, массажный мяч и двойной массажный мяч для выполнения различных упражнений. Вы сможете легко регулировать интенсивность массажа в зависимости от техники выполнения и жесткости поверхности.

Комбинируя различные элементы набора, можно промассировать все мышцы тела.

Показания к применению

• Улучшение кровотока по всему телу.
• Повышение мобильности и подвижности.
• Снятие мышечного напряжения.
• Быстрое восстановление мышц после физических нагрузок.
• Работа с мышечным дисбалансом у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
• Подготовка (разминка) мышц перед тренировкой.
• Гипертонус мышц.
• Недостаточная гибкость.

Результат тренировок

Регулярные занятия с массажерами Gymtek увеличивают эластичность мышц, избавляя от излишнего напряжения, а также помогают предотвратить травмы.

Этот массажный набор поможет вам подготовить тело к упражнениям, восстановиться после интенсивных тренировок, снять болевой синдром (проработать триггерные точки), а также добиться максимального расслабления, воздействуя на мышцы и соединительную ткань (мышцы, фасции).

Массаж и упражнения с массажерами

Самомассаж с использованием двойного мяча - это процедура, которая воздействует на небольшие участки тела, позволяя проработать определенные зоны, такие как шея, икроножные мышцы и спина, избегая при этом позвоночника. Мяч можно использовать как отдельный фитнес-аксессуар во время упражнений, а также в сочетании с роликом.

Фитнес-аксессуары очень универсальны и легко адаптируются под ваши потребности:

• Перед тренировкой: Катание готовит нервную систему и ткани к предстоящей физической нагрузке.
• После тренировки: Мяч помогает снять физическое и психологическое напряжение, запуская процесс обновления и ускоряя выведение продуктов метаболизма. Важно тренироваться медленно и последовательно, глубоко дыша, и не забывать пить воду.
• В период реабилитации и физиотерапии после травм: Использование массажного мяча и ролла увеличивает амплитуду и эффективность движений, снижает болевые ощущения, делает ткани более эластичными и активизирует процесс восстановления.

Основные характеристики:

• Материал (100% полипропилен EPP) не содержит вредных веществ, безопасен для окружающей среды и подлежит вторичной переработке.
• Без запаха.
• Не впитывает влагу.
• Прост в уходе.
• Одинарный мяч: диаметр 8 см.
• Двойной массажный мяч: длина 16 см, диаметр 8 см.

Роллер:

• Длина: 29,5 см.
• Общий диаметр: 15 см.
• Внутренний диаметр: 5 см.
• Вес набора: 210 г.
• Материал: EPP.
• Твердость: 55° по шкале Шора (роллер), 65° (одинарный и двойной мяч).
• Гарантия: 24 месяца.

В комплекте идет сумка-чехол для хранения!