Фітбол Hop-Sport 65 см блакитний + насос: для фітнесу, будинку, спини, пілатесу, HS-R065YB

Фітбол Hop-Sport 65см блакитний + насос: Ваш шлях до здоров'я та комфорту

Фітбол 65см HS-R065YB від Hop-Sport – це не просто м'яч, це ваш особистий тренер для підтримання відмінної фізичної форми прямо у вас вдома. Забудьте про складні тренування та виснажливі вправи! Цей м'яч стане вашим вірним помічником у досягненні гармонії тіла та духу.

Для чого підійде фітбол?

• Для загальнозміцнюючих домашніх тренувань.
• Для вправ на розтяжку та гнучкість.
• Для занять пілатесом.
• Для м'яких відновлювальних вправ.

Фітбол особливо корисний для тих, хто веде сидячий спосіб життя. Він допомагає зміцнити хребет, покращити поставу та зняти напругу в спині. Виготовлений із міцної та еластичної гуми, цей м'яч прослужить вам довгі роки. А насос, що входить до комплекту, дозволить відразу приступити до занять!

Комфорт та безпека - ваші головні союзники

Фітнес м'яч Hop-Sport створений спеціально для комфортних та впевнених тренувань вдома. Його конструкція продумана до дрібниць, щоб ви могли повністю зосередитися на своїх відчуттях та рухах.

Переваги для вашого комфорту та безпеки:

• Міцна еластична гума, приємна на дотик.
• Стабільна форма під час вправ.
• Підходить для користувачів вагою до 100 кг.
• Не вимагає спеціальної фізичної підготовки.

З цим м'ячем ви зможете тренуватися у своєму власному темпі, поступово збільшуючи навантаження та адаптуючи його під свої потреби.

Один м'яч - безліч можливостей

Фітбол Hop-Sport – це універсальний інструмент для фітнесу, який легко впишеться у ваше повсякденне життя. Він ідеальний як для коротких домашніх занять, так і для регулярних тренувань, які не потребують додаткового обладнання.

Регулярні заняття з фітболом допоможуть вам:

• Поліпшити загальний фізичний стан.
• Зняти напругу після тривалого робочого дня.
• Активізувати глибокі м'язи корпусу та спини.
• Підтримувати рухливість хребта.

Крім того, фітбол чудово підходить для вправ на розтяжку, балансувальних тренувань, пілатесу та просто як допоміжний інвентар для домашніх занять. Він стане незамінною частиною вашого активного способу життя!

Оптимальний розмір для правильного положення тіла

Діаметр фітболу HS-R065YB після накачування становить приблизно 65 см. Цей розмір забезпечує комфортну посадку та правильне положення тіла під час тренувань, що безпосередньо впливає на ефективність та безпеку вправ.

Рекомендації щодо вибору розміру зростання:

• До 140 см - м'яч 35-40 см
• 140-150 см - м'яч 45 см
• 151-165 см – м'яч 55 см
• 166-175 см - м'яч 65 см
• 176-185 см - м'яч 75 см
• 185 см і вище – м'яч 85 см

Важливо! Під час сидіння на фітболі кут між стегном і гомілкою повинен становити 90°, а кут між стегнами та тулубом – 90° або більше. Це забезпечить правильну посадку, комфорт та контроль рухів.

Просте накачування - ніяких складнощів!

Щоб ваш фітбол 65см служив довго та зберігав свої властивості, важливо правильно його підготувати до першого використання.

Рекомендований порядок накачування:

1. Залишіть м'яч при кімнатній температурі на кілька годин.
2. Використовуйте насос Hop-Sport, що входить до комплекту.
3. При першому накачуванні заповніть фітбол приблизно на 3/4 об'єму.
4. Через 5 годин докачайте до остаточного розміру.
5. Щільно закрийте клапан.
6. Залишіть м'яч мінімум на 12 годин.
7. Перед тренуванням перевірте розмір та за потреби злегка відрегулюйте тиск повітря.

Слідуючи цим простим крокам, ви забезпечите комфортне використання та тривалий термін служби вашого фітболу.

Фітбол Hop-Sport HS-R065YB - це простий, безпечний та універсальний м'яч для домашніх тренувань та турботи про вашу спину. Купивши фітбол або м'яч для фітнесу, ви робите вибір на користь регулярних занять та відмінного самопочуття!

Основні характеристики:

• Виробник: Hop-Sport
• Модель: HS-R065YB
• Колір: Блакитний
• Країна-виробник товару: Китай
• Країна реєстрації бренду: Німеччина
• Діаметр, див: 65
• Максимальне навантаження, кг: 100
• Матеріал: PVC (полівінілхлорид)
• Комплектація: Фітбол, насос