Фітбол 85 см Hop-Sport HS-R085YB бузковий з насосом: для фітнесу, будинку, спини, пілатесу

Фітбол Hop-Sport 85см бузковий + насос: Ваш шлях до здоров'я та комфорту

Фітбол 85см HS-R085YB Hop-Sport – це не просто м'яч, це ваш особистий тренер для занять фітнесом у домашніх умовах. Він розроблений для тих, хто прагне підтримки відмінної фізичної форми без виснажливих тренувань і складних програм. Фітбол стане вашим надійним помічником у розтяжці, пілатесі та реабілітаційних вправах, поступово перетворюючись на корисну щоденну звичку.

Для чого використовувати фітбол?

• Загальнозміцнюючі тренування вдома
• Вправи на розтяжку та мобільність
• Заняття пілатесом
• М'які відновлювальні вправи

Цей гімнастичний м'яч особливо корисний для людей, які ведуть сидячий спосіб життя. Він сприяє зміцненню хребта, поліпшенню постави та зниженню напруги в спині. Виготовлений із міцної, еластичної гуми, фітбол гарантує довговічність, а насос, що входить до комплекту, дозволяє швидко підготувати його до використання.

Комфорт та безпека без сумнівів

Фітнес м'яч Hop-Sport створений для спокійних та впевнених занять у домашніх умовах, навіть якщо ви новачок. Конструкція продумана так, щоб ви могли зосередитись на своїх відчуттях, не відволікаючись на нестійкість інвентарю.

Переваги щодо комфорту та безпеки:

• Міцна еластична гума, приємна на дотик
• Стабільна форма під час вправ
• Підходить для користувачів вагою до 100 кг
• Не вимагає спеціальної фізичної підготовки

Фітбол дозволяє тренуватися у своєму власному темпі, поступово збільшуючи навантаження відповідно до ваших можливостей та рівня комфорту.

Один м'яч – безліч корисних вправ

М'яч для фітнесу Hop-Sport – це універсальний інструмент, який легко вписується у ваше повсякденне життя. Він ідеальний як для коротких тренувань, так і для регулярних занять без необхідності додаткового обладнання.

Регулярні заняття з фітболом допоможуть вам:

• Поліпшити загальний фізичний стан
• Зняти напругу після сидячого дня
• Активізувати глибокі м'язи корпусу та спини
• Підтримувати рухливість хребта

Крім того, фітбол активно використовується:

• Для вправ на розтяжку
• Для балансувальних тренувань
• Як м'яч для пілатес
• Як допоміжний інвентар для домашніх занять

Завдяки своїй універсальності, гімнастичний м'яч завжди знайде застосування та стане невід'ємною частиною вашого активного способу життя.

Оптимальний розмір для правильного положення тіла

Діаметр фітболу HS-R085YB після накачування становить приблизно 85 см. Правильно підібраний фітбол забезпечує комфортну посадку та правильне положення тіла під час занять, що безпосередньо впливає на ефективність та безпеку вправ.

Рекомендації щодо вибору розміру в залежності від зростання:

• До 140 см – м'яч 35-40 см
• 140-150 см – м'яч 45 см
• 151-165 см – м'яч 55 см
• 166-175 см – м'яч 65 см
• 176-185 см – м'яч 75 см
• 185 см та вище – м'яч 85 см

Важливо! Під час сидіння на фітболі:

• Кут між стегном і гомілкою повинен становити 90°
• Кут між стегнами та тулубом – 90° або більше

Це забезпечить правильну посадку, комфорт та контроль рухів.

Просте накачування без зайвих складнощів

Щоб м'яч для фітнесу 85 см зберігав форму та свої властивості, важливо правильно підготувати його до першого використання.

Рекомендований порядок накачування:

1. Залишіть м'яч на кілька годин за кімнатної температури.
2. Використовуйте насос Hop-Sport, що входить до комплекту.
3. При першому накачуванні заповніть фітбол приблизно на 3/4 об'єму.
4. Через 5 годин, докачайте до остаточного розміру.
5. Щільно закрийте клапан.
6. Залишіть м'яч мінімум на 12 годин.
7. Перед тренуванням перевірте розмір та за потреби злегка відрегулюйте тиск повітря.

Цей підхід гарантує комфортне використання та тривалий термін служби виробу.

Фітбол Hop-Sport HS-R085YB – це простий, безпечний та універсальний фітнес м'яч для домашніх тренувань та турботи про вашу спину. Якщо ви плануєте купити фітбол або м'яч для фітнесу, ця модель стане чудовим вибором для регулярних занять та підтримання гарного самопочуття.

Основні характеристики:

• Виробник: Hop-Sport
• Модель: HS-R085YB
• Колір: бузковий
• Країна-виробник товару: Китай
• Країна реєстрації бренду: Німеччина
• Діаметр, див: 85
• Максимальне навантаження, кг: 100
• Матеріал: PVC (полівінілхлорид)
• Комплектація: фітбол, насос