Ручка для верхньої тяги York Fitness 60см, паралельний хват, хромована, з гумовими рукоятками

Ручка для верхньої тяги York Fitness 60см з паралельним хватом (вигнута, з гумовими рукоятками, хром)

Шукаєте ефективний спосіб прокачати верхню частину тіла? Ручка для верхньої тяги York Fitness довжиною 60 см – ваш надійний помічник! Цей тренажер розроблений для зміцнення м'язів спини, рук та плечей. Паралельний хват розширює можливості тренувань, дозволяючи опрацьовувати різні м'язові групи.

Ручка виготовлена ​​з міцної сталі з хромованим покриттям, що захищає від корозії та гарантує довговічність. Гумові рукоятки забезпечують комфортний та надійний хват, запобігаючи ковзанню під час інтенсивних тренувань. Підвіс, що обертається, забезпечує плавність рухів.

Основні характеристики:

• Тип: Ручка для м'язів спини з паралельним хватом
• Розміри: 60 х 14 х 16 см
• Кріплення: Підвіс для карабіна, що обертається
• Матеріал: Сталь
• Покриття: Хром
• Довжина: 60 см
• Діаметр ручки: 35 мм
• Рукоятки: Текстуровані, антиковзні
• Вага: 4,5 кг
• Гарантія: 24 місяці

Переваги ручки для верхньої тяги York:

• Виготовлена ​​з якісних матеріалів
• Ефективно опрацьовує м'язи спини
• Розмаїть тренувальний комплекс
• Підходить до більшості блочних тренажерів

Паралельний хват – ключ до ефективного тренування:

Вигнута форма та паралельний хват цієї ручки дозволяють з комфортом та різноманітністю працювати над верхньою частиною тіла, зміцнюючи м'язи спини та рук. Нейтральний хват стимулює м'язи під іншим кутом, забезпечуючи більш глибоке опрацювання.

Техніка виконання вправи:

1. Переконайтеся, що тренажер налаштований на потрібну висоту.
2. Прикріпіть ручку до тренажера.
3. Утримуючи ручку паралельним хватом, візьміться за рукоятки долонями вгору.
4. Стискаючи ручку, тягніть її до нижньої частини грудей, лікті повинні бути трохи прогнутими, а спина злегка нахилена вперед.
5. Плавно поверніть ручку у вихідне положення, контролюючи рух.
6. Повторюйте вправу, дотримуючись правильної техніки. Уникайте різких рухів та згинання спини.

Легкість та портативність:

Довжина ручки 60 см підходить для різних користувачів та типів тренажерів. Легка конструкція дозволяє зручно транспортувати та зберігати ручку, що робить її ідеальною для домашніх тренувань та спортзалів.